» » » Запах пищи и снижение веса

Запах пищи и снижение веса

Дата публикации: (Просмотров: 1 950)
http://femalelogic.ru/uploads/posts/aromat_dieta.jpgЗапахи играют огромную роль в нашей жизни. Представьте себе мир полностью без ароматов, приятных и...
Запах пищи и снижение веса
Запахи играют огромную роль в нашей жизни. Представьте себе мир полностью без ароматов, приятных и не очень! Было бы ужасно. Ароматы, как оказалось, помогают даже сбросить лишний вес.

Исследования показывают, что если вы вдыхаете аромат определенных продуктов, это поможет вам сбросить лишний вес. Что же это за волшебные продукты?

Оливковое масло.
Аромат оливкового масла, согласно последним исследованиям, проведенным немецкими учеными из научно-исследовательского центра пищевой химии, усиливает ощущение сытости. Таким образом, запах помогает ослабить чувство голода. Это хорошая новость для любителей оливкового масла, потому что это поможет вам потерять лишний вес!

Чеснок.
Согласно другому исследованию, аромат чеснока также имеет отношение к потере веса. Острый запах чеснока, добавленного к блюдам, дает ощущение сытости и помогает уменьшить порцию. Употребление чеснока поможет вам сбросить вес, сделает ваше тело стройным и здоровым.

Зеленые яблоки и бананы.
Доказано, что люди с избыточным весом, вдыхающие аромат бананов или зеленых яблок каждый день, заметно теряют в весе. По мнению ученых, природные сладкие запахи могут обуздать аппетит.

Грейпфрут.
Грейпфрут содержит высокий уровень витамина С и ликопена. Эти два компонента помогут вам повысить метаболизм. Исследователи из Университета Осаки, Япония, обнаружили, что воздействие запаха грейпфрута на человека с избыточным весом помогает снизить аппетит и, следовательно, - приводит к снижению веса. Ученые полагают,  что этот процесс связан с взаимодействием ферментов печени с запахами.



 



Понравилась статья? Ставьте "лайк"!

Закрыть