» » » Что делать, если перепил кофе

Что делать, если перепил кофе

Дата публикации: (Просмотров: 20 350)
http://femalelogic.ru/uploads/posts/2014-06/1403510847_kofe.jpgБывают такие физические состояния, в которых жить просто не хочется или просто не можется. Если...
Что делать, если перепил кофе
Бывают такие физические состояния, в которых жить просто не хочется или просто не можется. Если перепить кофе, то происходит сразу много неприятных вещей: учащается сердцебиение, на теле выступает холодный пот, начинают дрожать руки, в желудке бушует кислое пламя, а в ушах позванивает. Вопреки распространенному мнению, переизбыток кофе вовсе не оказывает сказочно-положительного действия на интеллект и фантазию. Наоборот, творческие способности при передозировке кофеина резко снижаются.
Обратно совместить свое состояние с жизнью тебе помогут следующие срочные меры, проверенные на собственном опыте сотрудниками журнала Female Logic.

Реанимационные мероприятия, если выпил(-а) слишком много кофе
Минеральная вода с калием и магнием поможет мышцам расслабиться, а кровяному давлению - прийти в норму.

Слизистую оболочку желудка стоит утешить чем-нибудь обволакивающим - фосфалюгелем, альмагелем, либо густым рисовым отваром.

Для успокоения нервной системы стоит запарить кипятком сухую ромашку, мяту или мелиссу, продающиеся в аптеках, и пить их как чай - можно с сахаром и лимоном.

Долговременная терапия
Если тебе очень нравится вкус кофе, но ты плохо переносишь этот напиток, перейди на кофе с молоком. Это убережет желудок и нервы - молоко снижает количество содержащихся в кофе веществ-раздражителей.

Если тебе постоянно приходится поддерживать себя в тонусе, то лучше пить зеленый чай - в этом напитке тоже много кофеина, но он куда безопаснее.

Если же ты вообще не сможешь жить без четырех-пяти чашек кофе в день, то не забывай пить побольше воды - кофе обезвоживает организм.



 



Понравилась статья? Ставьте "лайк"!

Закрыть