Как уложить ребенка спать?

http://femalelogic.ru/uploads/posts/2015-11/thumbs/1447911688_kak-ulozhit-rebenka-spat.jpgСладко спать любят все. И малые детки – не исключение из этого правила. Но вот, как взрослым... Сладко спать любят все. И малые детки – не исключение из этого правила. Но вот, как взрослым ненавязчиво уложить свое чадо в кроватку с наименьшими потерями для психики каждой из сторон этого процесса убаюкивания, а именно без слез, мелкого шантажа и крупных истерик? Ведь малышам не всегда понятно, что родители стараются для их же блага, предлагая подушку вместо веселой игры под ночными звездами, пытаясь его уложить спать.

Есть определенные методы, с помощью которых можно вызвать стойкое желание у малыша по собственному желанию отправиться спать. А именно, навеять мысли о свидании с подушкой совсем маленьким малышам помогают активные занятия в те короткие промежутки времени, пока они бодрствуют. Смысл здесь в том, чтобы родители смогли своими песнями, играми, а иногда и массажем, вызвать у крохи усталость и стремление отдохнуть, забывшись сном.

Деткам постарше требуется уже особенный подход. Например, если вечер уже на носу, а сна у ребенка «ни в одном глазу», он проявляет активность, и Вы уже с ужасом предвкушаете ночной концерт с одним маленьким солистом, то, во-первых, успокойтесь сами. И затем, постарайтесь перевести игры своего чада в более спокойное русло. Не нужно ему смотреть перед сном мультики или эмоциональные передачи. Детская психика пока ещё не умеет молниеносно переключатся с интересного зрелища на спокойное засыпание – малыш просто долго будет находиться под впечатлением и излазает всю кровать, пока не уснет.

Отлично помогают расслабиться детям посиделки в ванной с теплой водичкой. Такие процедуры, как правило, вызывают сонное настроение. После приятного общения с игрушечными утятами в ванной, можно начинать говорить ребенку, что пришла пора ложиться спать, и его уже ждет любимая плюшевая игрушка. Детки любят засыпать в обнимку с мягким игрушечным другом – они чувствуют себя под защитой. Плюшевые зайцы, мишки и другие игрушки дарят ребятами чувство безопасности.

Также родителям стоит подобрать «сонную сказку» на ночь для своего любимого малыша. Можно включать крохе её запись, а можно рассказывать самим. Главное, чтобы с чувством в голосе – дети ведь очень хорошо распознают фальшь, и когда от них просто хотят отделаться пятью зазубренными предложениями из сказок про репку или курочку Рябу.

Необходимо приучать малышей к самостоятельному засыпанию в своей кровати и чем раньше, тем лучше. Вы тем самым избежите многих проблем, возникающих между супругами, если ребенок привыкает засыпать, например, только с мамой или с обоими родителями на их кровати. Чтобы уложить спать ребенка можно пред сном сказать малышу, что настал тот день, когда он становиться взрослым и ему нужно привыкать быть самостоятельным и ответственным. Выбрать совместно с ним в магазине самую лучшую детскую кровать и провести «посвящение в самостоятельное засыпание» в игровой форме.

Стоит учесть тот факт, что если ребенок уснул в одной комнате, а его перенесли во сне в другое место, то, проснувшись, малыш вполне может напугаться непонятной с его точки зрения «рокировке».

Старайтесь также приучать малыша спать без включенного света, постепенно снижая яркость ночника или другого источника света до минимума.

И, конечно же, можно придумать со своим ребенком какой-нибудь маленький веселый или милый ритуал перед сном, помогающий ему крепко и сладко уснуть. Например, волшебный поцелуй в щечку на ночь от мамы.

Сладких снов Вашим малышам!